Orígen y Beneficios

Danza del Vientre o Racks Al SharK , es considerada una de las danzas mas antiguas y beneficiosas del mundo. Sus origenes se remontan a las antiguas danzas rituales de fecundidad, que con el paso de los años se ha ido sofisticando e incorporandose a la danza clásica de los paises de oriente medio.

La Danza del Vientre tiene multitud de beneficios tanto físicos como psiquicos.

Beneficios Físicos

Disminuye la rigidez, mejora la circulación, reduce la presión sanguinea, dolores menstruales y aparato digestivo, corrige vicios posturales, evita la artrosis y quema calorias, agudiza el sentido del ritmo, fortalece el suelo pelvico, entre muchos otros....

Beneficios Psiquicos

Nos ayuda a mejorar la autoestima y la aceptación personal, aumenta la armonia, creativiadad y expresión, agudiza nuestra femineidad, así como nos deshinibe y expulsa nuestros miedos.

Imagen Fondo, Carolina Prior