CLASES DE PILATES 
 
las clases de Pilates son de 1 hora 

    MAÑANAS:         

                        MARTES Y JUEVES A LAS 10.00

                        MARTES Y JUEVES A LAS 11.00 terapeutico

 

                                                                                                                                                                                                           

   TARDES:       MARTES Y JUEVES A LAS 17.00  

                       LUNES A LAS 17.00 INICIACION               

                       MIERCOLES A LAS 18.00 

                       LUNES  A LAS 19.00                         

                       VIERNES iniciacion a las 20.30

                       MIERCOLES 21.30

                                                      

                        

CLASES DE YOGA

           

  MAÑANAS:   MIERCOLES Y VIERNES  DE 9.30 a 11.00

                                                                                                                       

  TARDES:     MIERCOLES DE 16.45 A 18.00

                 VIERNES DE 17.00 A 18.15

                 LUNES Y MIERCOLES DE 20.00 A 21.30

YOGA NIDRA

TECNICAS DE RELAJACION  Y DESSARROLLO PERSONAL

para eliminar el estres y la ansiedad,

 superar adicciones y recuperar la armonia

 

-VIERNES DE 18.45 A 19.30

DANZA HINDU

 

DANZA HINDU KATHAK, DONDE

DE FORMA DINAMICA  Y DIVERTIDA, CON MOVIMIENTOS SINCRONIZADOS, CASCABELES

MUDRAS CON LAS MANOS, TEATRO.....Y BONITAS COREOGRAFIAS ,DSFRUTARAS DE UNA DANZA ELEGANTE , LLENA MAGIA Y SEDUCCION.

TARDES: LUNES DE 18.00 A 19.00 

                 VIERNES DE 20.30 A 21.30

 

 

 MEDITACION

                           EN LA QUIETUD INTERIOR                             

 

VIERNES DE 18.15 A 18.45

LAS MEDITACIONES SON DE ENTRADA LIBRE

PARA ALUMNOS , NO ALUMNOS 2 e

PREVIA COMPROBACION DE PLAZA ,YA QUE EL AFORO ES LIMITADO.!! TLF. 655 04 88  57

  ESTIRAMIENTOS musculares

   BASADOS EN EL METODO PUTKISTO  

          VIENTRE PLANO, CUERPO ESBELTO   

MAÑANAS: MARTES  DE 11.00 A 12.00

TARDES: VIERNES DE 19.30 A 20.30           

 

VYAYAM, YOGA DANCE 

 

un yoga dinamico, de bonitas coreografias, donde mediante la union

de la respiracion y el movimiento, tu figura se volvera esbelta y flexible, tu capacidad respiratoria

aumentara , al igual que tu estado de animo,y tus ganas de vivir !!

ven a probarlo !

Jueves de 11.00 a 12.00 h

 

                                 iNFORMATE DE PLAZAS DISPONIBLES

                                     Y GRUPOS EN INICIACION 

                                             TLF.655 04 88 57            

                      Elije  la actividad , dia y hora, y llama  para inscribirte